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ilha do sal psicologo

O psicólogo clínico Carlos Brito considerou de “preocupante” a situação de stress das pessoas no trabalho, que se não for bem tratado, conforme disse, acaba por se transformar numa patologia, provocando desequilíbrio no corpo do ser humano.

Carlos Brito destaca alguns sintomas que indicam situação de stress, como por exemplo, a tensão constante, pensamento negativo, falta de concentração, memória fraca, entre outros, sinais que, conforme disse, podem ser controlados, evitando assim chegar ao extremo, a ponto de se necessitar de ajuda de um profissional da área.

Face a um mínimo sinal de stress, o psicólogo Carlos Brito aconselha a ajuda de um profissional, de modo a se evitar mal maior.

O Dia de Consciencialização do Stress comemora-se a 07 de Novembro, tradicionalmente na primeira quarta-feira deste mês.

 

Fonte: inforpress

 

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